Visar inlägg med etikett
DeckOfCards
.
Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett
DeckOfCards
.
Visa alla inlägg
tisdag 3 juli 2012
WOD Deck of Cards...
Idag körde jag Deck of Cards. Kört en liknande övning för några veckor sedan. Kändes bra idag. Fick dela upp armhävningarna på slutet.
Dagens blev iallafall:
- Kettlebellsnatchar 16 kg
- Pullups
- Armhävningar
- Situps
Tid enligt nedan...
Startsida
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)