I lördags var jag och Linda i Kullavik och sprang det årliga hamnloppet. Vi hade bestämt att springa tillsammans och hålla oss strax under timmen.
På plats var även
Per och även Magnus som skulle premiära på tävling. Per hade som mål att gå Sub 40 och Magnus hade ett väldigt precist mål på 46 min.
Starten gick efter lite strul med startplats och starttid...och vi gav oss iväg längs banan...första 5 km skulle enligt alla som visste vara lite kuperade med en stabil
stigning upp mot halvvägsmärket.
Banan var fin och gick i villaområden och längs med vattnet ner mot Örsviken. Låg i 5:30 fart och kommenterade olika hus vi sprang förbi.
Vi joggade i mål på 56:10 och var nöjda med dagens insats. Grodan hade däckat i sin vagn...och verkade lycklig han oxå...
Upp i söndags och planerade lite för årets sista amfibielöpningspass. Kronobergaren hade lovat stordåd...och anslöt vid 13.30 tiden. Lite gnäll över regn och utebliven kartrek förbyttes snart i glädje när han insåg att en stabil löpningsuppvärmning stod på schemat innan det var dags att äntra vattnet...
Väl i vattnet kom nästa chock...kallt tänkte vi men inte så satans kallt...tog lite tid att vänja sig men sedan var det bara att mata på...
Första simningen...
A klagar över kalla öron... ;)
Vi knattrade på i 70 min och fick med oss ca 6 km löpning/ simning med vår hittills längsta sammanhängande öppetvatten simning på ca 600 m. Vi var båda överrens om att passet hade känts bra trots kylan...lyckades få tag på en badtermometer vid en brygga... 15 grader i yttvattnet...gött!
Nu drar vi in i simhall för teknik och distans med dolme och paddlar. Tillbaka ute i maj med ORCA heldräkter...
