8000 besökare firades med lite swimrun...

Idag är vi glada...glada för att vi passerat 8000 unika besökare på sidan... :) Detta var vi tvungna att fira med att inviga våra nya Camelbak Hydrobak. Vi har letat efter ett bra system för vätska som skall funka att simma med...och nu har vi hittat det...funkade perfekt.

Dagen då...? Drygt 10 km simlöpning runt Coach A:s marker blev det och en perfekt träningskväll avslutades med grym smoothie och gulasch från Faggis!

Nedan lite från kvällen...Tack Linda för grymma bilder...

På fötterna...

Dagen efter Varvet runt GBG... Cruisade in på 1:55 och var nöjd med det - målet var att få ett bra sista långpass inför BUM 50 miles nästa helg. Idag mår kroppen bra och tankarna svävar iväg till nästa lördag med skräckblandad förtjusning...

Det var varmt igår. Otrevligt att se folk stappla omkring med stirrande blickar. Desto trevligare var det att vara tillbaka på varvsbanan. Göteborg är bäst när det kommer till folkfest. Det kändes som om alla var ute och hejade och tjoade!!! Riktigt grymt! :)

Idag kom en trevlig överraskning. Företaget Seger - www.seger.se - hade skickat lite fler "Seger Sense Running Thin Energizing" strumpor inför BUM nästa helg. 

Jag har sprungit i deras Thin Energizing strumpa på långpassen, och känner att det är förbannat bra strumpor. Energizing är Segers kompressionsstrumpa och består av:

50 % polyester

44 % polyamid

3 % nano glide

3 % lycra

Strumporna håller bra och sitter tajt och bra runt fot och vad. 

Det blir Thin Energizing alla 80 km nästa lördag. Vi säger som vi brukar säga...

"Tack Seger för att ni hjälper föräldralediga män att försöka bli bättre människor...!!!" :) 

I veckan drar jag och Surikaten på träningsläger - det skall tränas all möjlig K9 tjänst på Hökensås utanför Tidaholm. En vecka i konungens tjänst och sedan...just det...pappaledig igen! :) 

Strumpleverans...

I precis rätt tid inför nattens ultraintervaller damp det ner ett rejält paket med strumpor från Seger.se till ett helt kompani. En blandning av allt från Running mid Comfort till Runnning Thin Energizing.

Nattens 00:01 runda kommer löpas i  Seger Sense Running Thin Energizing som är en kompressionssocka stickad med en ny typ av teknik som ger möjlighet att ha olika tryck över benet och foten. Återkommer med feedback...

Tack Seger för stödet...

För att springa bra måste man ha bra på fötterna...

Inför våren och sommarens tävlingar kommer jag och Kronobergaren att ta oss igenom ett antal mil till fots och i vatten. Detta kommer givetvis att ställa krav på att både träna kropp och pannben...

Vi är därför glada att presentera ett samarbete med företaget Seger

Seger bedriver sin verksamhet i Gällstad - Sveriges trikåcentrum... Seger är ledande som leverantör av tekniskt stickade strumpor och mössor. Det givande samarbetet med framgångsrika idrottsmän/kvinnor fortsätter och utvecklas. Seger levererar bland annat alla mössor och strumpor till hela det svenska alpina landslaget och speedskiing.