torsdag 12 juli 2012

Mjukstart...

Första dagen med träning efter laserbehandling för ryggen.

Lätt löpning med Stina ca 5 km runt i Skummeslöv. Väl hemma några Tabatarundor med kettlebell och TRX

- 20 kg kb Pushpress
- TRX baksida rygg
- 3 x 10 atomic pushups i TRX
- biceps och triceps i TRX

Skönt att vara igång igen.





"Vila kan du göra senare..."

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar