lördag 13 oktober 2012

Total Immersion - simma snabbare...

Har kollat in lite filmer från Total Immersion på Youtube. Riktigt motiverande. Vem vill inte simma snabbare utan att använda för mycket kraft. Allt är inte tillämpbart inför 2013 års äventyr...men lite tar vi med oss.

Först en demonstration - därefter ett föredrag från 2009 för att därefter avsluta med en genomgång av OW simning.

För mer info kolla in... Total Immersion

Kolla in...









Inga kommentarer:

Skicka en kommentar