Under tisdagen tog jag det lugnt - en liten skogsrunda - onsdagen blev det 11 km joggingvagnsrace med Coach A i Lindome - Linda hängde på efter 2 km.. På kvällen kände jag mig hängig - stel och allmänt jävlig...
Panterpass på torsdagen ströks - och jag laddade så till den milda grad att jag var överladdad inför söndagens långpass på stigar med Coach A.... På fredagen fick vi dessutom prylar från Runners Gear - tack igen...!!
Så kom då söndagen och dagen då vi skulle dra iväg 17 km stiglöpning - kroppen kändes pigg igen - solen sken...vi drog iväg längs sjön - vackert - varmt - lycka - och därefter...3.5 km och jag ser hur Johan stupar framför mig - hörde inget som bröts av - men att döma av Johans ansiktsuttryck så kändes det nog som om högerfoten blivit giljotinerad.... ja ja...han gjorde ett tappert försök att kämpa på...men vi gav upp och gick 3 km tillbaka hem.... Efter röntgen på kvällen så visade det sig att det endast var en stabil stukning och han blev hemskickad med kryckor... Idag blir det därför lite mer spa än häftiga voltvändningar när vi kör simning i Kungsbacka...
Nedan en liten film innan foten "gick av"....
