tisdag 3 juli 2012
WOD Deck of Cards...
Idag körde jag Deck of Cards. Kört en liknande övning för några veckor sedan. Kändes bra idag. Fick dela upp armhävningarna på slutet.
Dagens blev iallafall:
- Kettlebellsnatchar 16 kg
- Pullups
- Armhävningar
- Situps
Tid enligt nedan...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar