tisdag 3 juli 2012

WOD Deck of Cards...

Idag körde jag Deck of Cards. Kört en liknande övning för några veckor sedan. Kändes bra idag. Fick dela upp armhävningarna på slutet.

Dagens blev iallafall:

- Kettlebellsnatchar 16 kg
- Pullups
- Armhävningar
- Situps

Tid enligt nedan...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar