Än så länge står jag upp utan hosta - snor och feber... Inne på tredje VAB dagen. Linda var totaldäckad hela förra veckan efter intensivhelgen hos Simcoachen. I slutet av förra veckan var Harry uppe och vände på 40 grader. Det har blivit lite mindre träning det sista, men jag har lyckats få till lite löpning och simning....och igår var det....TRAINERPREMIÄR!!!!
Jag lyckades ju få tag i en sprillans ny Tacx Flow på blocket. Nu har cykeln begåvats med trainerdäck och trailern är kalibrerad. Igår testade jag att köra ett kort pass på 30 min framför "new girl" på paddan. Snittade 275 watt...kan än så inte länge så mycket om wattbaserad träning...men jobbar på det! :) Vår egna "paincave" börjar ta form - trainer - TRX - pilatesbollar och vikter. Det är fantastiskt skönt att kunna bränna av ett snabbt pass hemma för att spara tid. Förhoppningsvis kommer jag iväg och kan köra ett simpass i veckan. Jag känner att mitt trixande med 2BK börjar funka. Det är en riktigt skön känsla när man glider fram genom vattnet och sparken kommer perfekt för att få det där extra trycket framåt. Längtar redan till nästa års OW premiär....så länge får ni nöja er med filmen nedan...
Dahlhöjd 
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar