Sista dagen på den ofrivilliga vilan idag. Naprapaten beordrade två dygns vila efter laserbehandling på ryggen (L4 L5)...men imorgon får jag börja köra lite lätt igen. Får se vad jag hittar på. Är lite sugen på lite axelövningar.
Dagen idag har mest cirkulerat kring Le Tour 2012 och stigningen upp mot Col de Tourmalet... Voeckler...dopad eller ej stod till slut som segrare.
Förutom cykel blev det 5 km hundrastning på...CYKEL...med Stina. Följde upp detta med lite foamroller på ass...nedre delen av ryggen, samt utsida lår.
Åter imorgon...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar